< Gewalt in der Pflege

Sicher unterwegs: Motorrad und Fahrrad

Die richtige Kleidung – Helm auf – und die Regeln beachten: Der Rundum-Check vor dem Start in den Straßenverkehr.

Auch Fahrradpolizisten sind mit Helm und Reflexstreifen unterwegs

© Ukkel, fotolia

Fahrrad: Kleidung

Bei jeder Fahrt mit dem Fahrrad sollte unbedingt ein Fahrradhelm getragen werden. Auch Kinder sollten immer einen Helm tragen – egal, ob Sie auf einem eigenen Fahrrad unterwegs sind oder im Kindersitz mitfahren. In der Dämmerung und bei Dunkelheit ist auf helle, auffällige Kleidung zu achten, die am besten mit zusätzlichen Reflektoren versehen ist.

Fahrrad: Einstellung und Beladung

Sattel und Lenker sollten auf die individuelle Körpergröße eingestellt sein: Die ausgestreckte Ferse berührt die untere Pedale gerade eben. Der Lenker befindet sich ungefähr auf Sattelhöhe.

Das Fahrrad darf nicht zu schwer beladen werden. Es gibt speziell für Fahrräder geeignete Transportmöglichkeiten wie Fahrradkörbe, Fahrradtaschen etc. Taschen oder Einkaufstüten am Lenkrad bringen das Fahrrad schnell aus dem Gleichgewicht, bzw. behindern beim Treten der Peda

Fahrrad: Regeln beachten

Auch Fahrradfahrer müssen zum Beispiel bei Rot anhalten, Vorfahrt gewähren, bei schlechter Sicht das Licht einschalten und beim Abbiegen Handzeichen geben. Als Radfahrer wird man von motorisierten Verkehrsteilnehmern häufig übersehen. Durch eigenes umsichtiges und vorausschauendes Verhalten erhöht man seine eigene Sicherheit. Eine rücksichtsvolle und defensive Fahrweise ist auch bei Radfahrern gefragt! Generell sollten Radwege genutzt werden. Sind diese nicht vorhanden, müssen Erwachsene auf der Straße fahren und nicht auf dem Gehweg. Nur Kinder bis acht Jahre dürfen bzw. müssen auf dem Bürgersteig fahren. Kinder bis zehn Jahre können zwischen Radweg bzw. Straße und Bürgersteig wählen. In Fußgängerzonen muss das Fahrrad geschoben werden.

Seite: << zurück12

Weitere Infos für Berater zum Thema Familie

Selbsternannte „Reichsbürger“ missachten die staatliche Ordnung

Sie stellen sich Fantasieausweise aus und verweigern das Zahlen von...[mehr erfahren]

Beratungsangebote unterstützen betroffene Familien

Zunehmend schließen sich junge Menschen extremistisch islamistischen...[mehr erfahren]

Offen kommunizieren und trotzdem Grenzen setzen

Vorbilder sind für Kinder und Jugendliche wichtige Instanzen bei...[mehr erfahren]

Verkehrsunfallopfer

Portal Hilfefinder.de bietet Unterstützung bei psychischen Belastungen

Im Jahr 2018 nahm die Polizei bundesweit etwa 2,6 Millionen...[mehr erfahren]

Eine Arbeitssüchtige berichtet über ihre Sucht

Ich bin jetzt 67 Jahre alt, verheiratet, habe zwei erwachsene Kinder...[mehr erfahren]