Archiv
Deutscher Lebertag
Förderung eines verantwortungsvollen Alkoholkonsums
Am 20. November ist der Deutsche Lebertag. Unter dem Motto »An die Leber denken« macht die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) daher verstärkt auf die möglichen Risiken des erhöhten und regelmäßigen Alkoholkonsums aufmerksam. In Deutschland sind schätzungsweise drei Millionen Menschen von einer alkoholbedingten Lebererkrankung betroffen. „Alkoholmissbrauch ist in Deutschland eine der häufigsten Ursachen für die Entwicklung einer Lebererkrankung, von der Fettleber bis hin zur Leberzirrhose. Für die Lebergesundheit ist eine Orientierung an den Empfehlungen zum risikoarmen Alkoholkonsum wichtig“, erklärt Dr. Heidrun Thaiss, die Leiterin der BZgA. Für Erwachsene ohne Vorerkrankungen lautet die Empfehlung: nicht mehr als 24 Gramm Reinalkohol pro Tag bei Männern. Das sind etwa zwei Gläser Bier oder ein Viertelliter Wein. Frauen sollten nicht mehr als 12 Gramm reinen Alkohol pro Tag zu sich nehmen, also ein Glas Bier oder ein Achtelliter Wein. Zwei Tage pro Woche sollten alkoholfrei bleiben. Von einem erhöhten Risiko für eine Lebererkrankung ist ab einem Konsum von täglich 40 Gramm Reinalkohol bei Männern und 20 Gramm bei Frauen auszugehen.
Die BZgA unterstützt mit einem Online-Selbsttest bei der Einschätzung des eigenen Alkoholkonsums und gibt hilfreiche Tipps zur Konsumreduzierung. Auf der Seite der Präventionskampagne »Alkohol – kenn dein Limit« kann man sich im Allgemeinen über einen risikoarmen Alkoholkonsum informieren.
Quelle: BZgA
Weitere archivierte Kurznachrichten
GdP äußert sich zu Ergebnissen von Gewaltstudie [mehr erfahren]
BKA veröffentlich Bundeslagebild „Kfz-Kriminalität“[mehr erfahren]
Beratung für Angehörige von Verschwörungsgläubigen[mehr erfahren]
Kostenfreie Seminare für Verbraucherinnen und Verbraucher[mehr erfahren]
Mehr Schutz für Verbraucherinnen und Verbraucher[mehr erfahren]
Zahlen kindlicher Gewaltopfer gestiegen[mehr erfahren]
Ergebnisse der „TÜV Mobility Studie 2022“ veröffentlicht[mehr erfahren]
GdP zur Entwicklung der politisch motivierten Kriminalität[mehr erfahren]
Negativpreis Plagiarius verliehen Die Aktion...[mehr erfahren]
Autos und Spielzeuge an der Spitze[mehr erfahren]
Neue Erklärvideos zu „Predictive Policing“[mehr erfahren]
Aktivitäten
Service
Schützen Sie Ihre Immobilie gegen Einbruch!
Audio Podcasts
Hier finden Sie alle Podcasts
Erklärung einschlägiger Präventions-Begriffe
Beliebte Artikel
Wie Autofahrer reagieren sollten
Sofort anhalten oder noch bis zum nächsten Parkplatz fahren? – So...[mehr erfahren]
Aufnahmen zur Klärung von Unfällen zulässig
Wer viel mit dem Auto unterwegs ist, kann die Fahrt durch eine...[mehr erfahren]
Vorsicht bei billigen Angeboten
Immer wieder fallen Käufer auf so genannte „Fake-Shops“ bei Amazon...[mehr erfahren]